Bienvenue sur votre carnet d'entraînement cycliste.
Ce site vous propose une gestion simple de vos sorties cyclistes.
Suivrez votre entraînement aisément grâce à une synthèse hebdomadaire, mensuelle et annuelle accompagnée des graphiques les plus utiles.
L'importation d'une sortie en provenance d'un GPS de sport ou d'un smartphone compatible acceptant le format d'export GPX vous permet d'exploiter tous les aspects de votre sortie:
- Gestion complète de votre rythme cardiaque et de votre travail durant l'exercice permettant de contrôler la bonne qualité de votre travail.
- Tracé de vos vitesses atteintes ainsi que des dénivelés du parcours.
- La température ainsi que la cadence de pédalage (pour certains GPS), sont également affichés.
Importez vos sorties enregistrées sur Strava, très simplement au format GPX
Vous n'avez pas de GPS? préparez vos sorties avec CalculItinéraires ; Openrunner* ou Edp-parcours, et entrez simplement le numéro de parcours dans la page de saisie pour le visualiser
Vous pouvez également exporter de CalculItinéraires ; Openrunner ou Edp-parcours la carte tracée au format GPX et l'importer.
En cliquant sur les fanions de départ et d'arrivée du circuit, vous avez accès aux informations principales de votre sortie: heure de départ et d'arrivée, température, cadence, etc..
Savez-vous que la surveillance régulière de vos paramètres de santé est un bon indicateur de votre forme?
Une augmentation de votre Fc de repos par exemple est un signe qui peut vous aider à prévenir un sur-entraînement ou à détecter un début de méforme!
Partagez, si vous le souhaitez, vos entraînements et le parcours de vos sorties.
Accédez également aux carnets d'entraînements des utilisateurs acceptant le partage de leur carnet.
Que pensez-vous des évolutions du site?
Répondent-elles à vos attentes?
Ce site est ouvert et vous pouvez participer à son évolution en me faisant part de vos remarques et observations.
Il vous manque une fonction?
Je réponds en général à vos mails dans un maximum de 24h!
Pour la correction d'un petit problème (bug, défaut d'affichage, etc.) la correction est souvent réalisée dans la journée.
Dans la mesure du possible les propositions d'évolutions acceptées sont intégrées rapidement.
Vous avez des remarques? Un bug à signaler?
n'hésitez pas à m'écrire:
